みなさんこんにちは、つくねです。
フランスの硬水で髪がパサパサ・ギシギシになるのが心配な方へ。
みなさんは「フランス人はお風呂に入らない」という噂を聞いたことがありますか？
実は、それ、本当なんです。
その理由は面倒くさい…からではなく、パリは硬水だからです。
硬水に含まれるミネラルが髪に付着し、手触りや乾燥が気になることがあります。
なので、毎日髪の毛を洗っているとパッサパサのギッシギシになるようです。
ただでさえ、乾燥している地域なのに水まで髪にダメージを与えたくないですよね。
私がパリに来る前に心配していたことの一つが、コレでした。
ましてや、私は胸下まで長さがあるロングです。
髪の毛を綺麗に保つことができるのか。
自分に合うシャンプーやヘアマスクがあるのか。
パリに来て約３年。
移住前は毎日湯舟に入っていた筆者が、どのように髪の毛のケアをし、髪の毛の健康を保ってきたのか実体験を踏まえてお伝えします！！
ポイント①フランスの硬水対策にはヘアクリームにこだわれ！
ネット上にはチラホラ、シャンプー・ヘアマスクはケチらず高いものを買え、このブランドが良い、なんて情報を目にします。
ですが、私が感じたのは大事なのは結局シャンプー・ヘアマスク後のヘアクリームです。
シャンプーもヘアマスクもスーパーで売っている５€くらいの普通のもので良いですが、ヘアクリームには気を遣った方が良いと思います。
一時期私も、10€以上するシャンプーやヘアマスクを使ってみましたが、あまり良さが分かりませんでした。
むしろ、ブランドによっては髪質と合わずゴワゴワしてしまったこともあります。
ですが、ヘアクリームを買い替えるタイミングで、シャンプー・ヘアマスクを低価格のものに、ヘアクリームを少しいいものにしたところ、髪の毛が生き返ったんです！
これが正解だったんだ！と理解したのと同時に、ヘアクリームがいかに重要か思い知りました。
そんな私的おすすめの組み合わせを紹介しますね♪
愛用シャンプー
ロレアルパリのDream Lengths(ロングヘア用)です。
こちらは家から一番近いスーパーで購入しました。
確か4.8€くらいだったかな。
ロレアルには、フランスではあまり見ないパウチタイプの詰め替えがあります。
※現時点でフランスのAmazonのみ販売を確認。
このロレアルと日本で購入してきたこの便利グッズを組み合わせて使っています！
※現時点で日本のAmazonのみ販売を確認。
詰め替え用の袋をそのまま使うことができて、とても便利です✨
浮かせるタイプなので、掃除もしやすく水垢がつきにくいです。
この方法、おすすめです。
愛用ヘアマスク
こちらも近くのスーパーで購入しました。
これは残念ながらAmazonで見つけられなかったので、タイプが違うのですが他のロング用のヘアマスクを見つけました。
他にも色々なタイプが売られているので、自分の髪や目的に合ったものを探してみてください！
愛用ヘアクリーム
ついに来ました！ヘアクリーム。
私は日本でもよく知られている、パンテーンを愛用しています。
丁度使い切りました✨
日本のAmazonでは全く同じものが見つからなかったのですが、似たような商品を発見しました。
このタイプのボトルは、ポンプを押すと底が上がるようになっているので空気に触れにくく衛生的に使うことができるんです！
最後の最後に、若干クリームが残ってしまい完全に使い切れないのは少し歯がゆいですが…
ドライヤーをする前に５プッシュして髪の毛に伸ばして使っています。
香りもとてもいい香りでお気に入りのアイテムです。
ポイント②つげ櫛＆椿油で髪をケア！
皆さんはくしの寿命って知っていますか？
私が調べた限りでは、平均で半年～１年で劣化し交換が必要になる場合が多いようです。
そんな中、長く使えて髪もトゥルトゥルになるくしを見つけました。
それは…
つげ櫛
です。
椿油でお手入れすれば10年以上、お手入れをしながら孫の世代にまで長く使い続けられると言われています。
つげ櫛は、くしにしてはかなり高額ですが、一生物として前回の一時帰国の時に購入しました。
1736年創業の大変歴史のある十三やさんにて購入しました。
しっかり椿油も購入！
十三やさんはオンライン販売をされていないようなので、Amazonジャパンで手に入るつげ櫛をご紹介します。
椿油もセットです。
椿油のみのリンクはコチラです。
フランスでも売られています！
櫛が手に入らなくても、椿油を使うだけでもかなり髪質が保たれる気がします。
ほんとに、くしを通すと髪の毛がトゥルンッてなるんです！
天使の輪、爆誕します。
かなりお気に入りのアイテムなので、フランスに移住する前に買ってほしいものの一つです。
まとめ
まとめ
パリでの髪の毛のケアは、最初は「硬水だし、ロングヘアを綺麗に保つのは大変そう…」と思っていました。
ですが、約3年間パリで生活してみて、私が特に大切だと感じたのは、シャンプーの価格よりも、ヘアマスクやヘアクリームなどのヘアケアアイテム、そして毎日使うくしにこだわることでした。
シャンプーはスーパーで購入できる手頃なものでも、ヘアクリームを少し良いものに変えるだけで、私の場合は髪の手触りがかなり変わりました！
そして、つげ櫛＋椿油もお気に入りの組み合わせです。
もちろん髪質や好みによって合う・合わないはありますが、フランスの硬水や乾燥した環境でロングヘアのケアに悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてください。
これからフランスへ移住する方も、すでにパリで生活していて髪のパサつきやゴワつきが気になっている方も、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです♪
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